Batut energètic

fruita-i-verdura

Recepta cedida per:

Temps de preparació

5 minuts

Número de persones

2 comensals

Ingredients

  • 1 poma
  • 1 remolatxa
  • 1 got de llet o de beguda vegetal
  • 1 culleradeta de llavors de chia

Posar tot els ingredients ben nets i trossejats al pot de la trituradora. Si ho volem amb una textura més fina caldrà pelar la poma i la remolatxa o bé passar el batut per un colador fi un cop ben triturat. Beure de seguida, és un bon esmorzar.