Lli Marró

llavors

Les llavors aporten nombrosos beneficis i propietats per a l’organisme. Per aquesta mateixa raó, incloure-les en el consum diari és una excel·lent idea … També ens descobreixen nous sabors a les nostres receptes més habituals

L’ús del lli com un aliment es remunta a fa més de 9.000 anys. El lli s’ha usat tradicionalment com antiinflamatori, antioxidant i per a la cura de trastorns digestius i la reducció de colesterol entre altres de les seves virtuts. A més de gran quantitat d’oligoelements, cal destacar que és ric en fibra i amb una alta concentració en àcids grassos Omega 3, molt beneficiosos per a la nostra salut i que ens ajuden a regular els nivells de colesterol.

També afavoreix el retard en l’envelliment de la pell, a causa del seu alt contingut en minerals i vitamina E.
És baix en carbohidrats, fent-lo ideal per a persones que limiten la seva ingesta de midons i sucres. Els seus nutrients són fàcilment absorbits pel nostre cos i la millor manera de prendre és mòlta, ja que és l’única manera per la qual s’obtenen tots els beneficis. El pots barrejar en el iogurt, sucs i en verdures …

 

 

És un producte que naturalment no conté gluten però que pot contenir traces pel procés d’envasat. A l’apartat d’al·lèrgens pots veure totes les traces que pot tenir aquesta referència.

Propietats nutritives

Ideal per ajudar a combatre l'estrenyiment, el colesterol i rica en omega 3.

Ingredients

Llavors de lli marró d'agricultura ecològica

Valors nutricionals per 100 gr

Valor energètic2.234 kj / 534 kcal
Proteïnes19.3 g
Greixos42.2 g
Carbohidrats28.9 g
Fibres27.3 g

Al·lèrgens

  • cacauet
  • fruits-secs
  • gluten
  • lactics
  • sesam
  • soja

Format

  • 150 g
  • 500 g
  • 2500 g