Llenties Marrons

llegums

És la més habitual de les llenties. Té un sabor terrós suau molt fi al paladar i ofereix gran varietat d’usos a la cuina. És perfecta tant per a guisats, cremes, sopes o amanides.

Propietats nutritives

Riques en carbohidrats, proteïnes, fibres, vitamines del grup B i minerals.

Ingredients

Llenties marrons ecològiques

Preparació/ús/conservació

Temps de cocció: 25 minuts aproximadament

3 parts d’aigus per una de llenties

Valors nutricionals per 100 gr

Valor energètic338 kcal
Proteïnes28 g
Greixos1 g
Carbohidrats27 g
Fibres30 g

Format

  • 500 g
  • 2500 g